은재입장에서는 자기가헤어지자고했지만 자기가먼저그랬기때문에 종열이는 아직도 자기를좋아한다고 술취해서온문자도 왔기때문에 그랬겠지 자기가 종열입장에서 바랬던 적극적이고그런여자로변하면 다시예전처럼 자길좋아해주고 잘될꺼라고 근데 종열이가 자길안좋아한다고햏을때 그럴일없다고 생각했겠지 이유라면 잠자리거부그것때문일꺼라고 그럴꺼라고 생각했고 그렇게서라도ㅈ되돌아가고싶었겠지 예전처럼




마지막에 더현실적이던데뭘~~은재는 온전히 첫사랑이다..하지만 종열은 은재가 이뻐서 모든게 좋아서 사귀기시작...이뻐서사겨보니 답답함도지치고소극적인것도지치고 그러니 사랑도식었고 은재는 아직도 좋아하지만 눈치채고 헤어지자고말하고...난 마지막에 그런거 충분히 이해갔음!! 근데 오늘좀 무리수가 너무 많은듯..


절필 말하는 사람들... 인생을 온통 분홍빛으로 물들여야 만족하려나.어디 불륜을 미화했냐. 어디 폭력을 정당화했냐. 그런건 이미 차고 넘친다.내 부모도 나도 누구도 완벽한 사람이 없고, 서로 상처를 주고 받고 살고, 그건 갑자기 닥쳐오고, 맘먹은 대로 되지 않는다는 걸 잘 보여주고 있구만.재벌들 미화동화 말고 현실에서 일어나는 일들을 보여주고 있구만



예쁜 구두 미술 선생님과 관련있다고 하지 않았나 미술 선생님이 문효진을 성폭행했고 그걸 쏭이 보고 소문을 낸거고 쏭이 갑자기 거짓말쟁이가 된건 그 소문 역시 거짓이었다고 보여주려고 그런거 아닌가.. 근데 붙잡아야된다는 생각에 둘러쌓이면 그순간부터 눈물이랑 할말안할맣 구차한말 막 쏟아져 나옴..지우연기잘하던데 진짜로 바들바들 떨면서 말하더라.. 청시 배우들 연기 다 좋음 특히 한승연 연기진짜많이 늘었더라 오늘 오열하면서 소리지르는거..ㄷㄷ


은재는 첫사랑이기도 하고 이별하는 것도 처음이라 서툴고 집착하는 걸 잘 표현한거 같은데 시청자 입장에선 조금 답답할 뿐이지모텔가자는말 종열이가 연애할때부터 듣고싶어했던 말 아닌가 왜 본인이 비참하대ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ걔는 은재 단지 예뻐서 사귄거고 자는게 목표였잖아?은재가 잠자리 거부하니깐 마음 식은거 빼박이더만ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ진심으로 사랑한 은재만 안쓰럽지 은재캐릭 완전 현실적이고 공감되는데 젤와닿음 너무 현실적이라 소름 진짜



오늘 초반에 좀 극단적이고 폭력적이긴 하지만....ㅠㅠㅠ그래도 나레이션 그대로 하메들 인생의 큰 변곡점을 지나고 있고 그 과정에서 치유하는 모습을 보여주는거 같아서 하메들 한명한명의 모습보고 정말 짠했어요....은재랑 종열이 사연을 좀 심도있게 풀어주세요 왜 지글도 서로 내막도 모르고 끙끙대는데 시청자들까지 답답증 폭발 진심으로 종열이 똥차는 아닐테죠?? 덮어두고 살던 첫연애의 질척거림이 다 떠올랐다..... 방금 내가 차인거같아...


은재 종열이 얘기가 이상하다고요...? 저래서 헤어지는 연인들 엄청 많아요....특히 첫 연애인 사람들 중에서...너무 현실적이라 놀랬어요. 은재 답답한 성격인건 맞지만....오늘 자기가 하고 싶었던 얘기 다 털어놓는거 보고 시원했어요. 물론 마지막에 모텔가자는 좀 아니지만 어쨌든 성격적으로 봤을때 평소와 다르게 자기 감정에 솔직해진거니까...휴ㅠㅠ 오늘 하메들 맞는데 진짜 아파보이더라.. 한예리 아까 테이블에 머리박는데 실제로 다친줄ㄷ



흔한 연애코스지ㅋㅋ남자가 먼저 반해서 미친듯이 애정쏟다가 자기 일이 눈에 들어오는 시점에 관계도 안하면 콩깍지 완전 날아가고 나쁜소리듣기 싫어서 싫은티는 팍팍 내면서 이별통보는 절대안하고ㅋㅋ 그리고 헤어지잔말듣고 행복하게 살다가 자냐고 찔러보고 실수였다그럼 은재보면서 ,,내첫사랑이랑 넘나똑같아서 더슬펐네... ㅜㅜ첫사랑 심하게 앓고나면... 시간이 지나고 마주치지않야 잊혀지는듯.. 은재 입술 떨면서 우는연기 지렸다


너무 공감 갔음. 나는 누구에게도 얘기하기 쉽지 않은 큰일을 겪었는데 세상은 그대로 돌아가. 다시금 용기를 내봐도 쉽게 큰 일이 일어나거나 변하지 않지. 그렇게 하루하루 살아가는 ᆢ특별한 것 같은데 특별하지 않는 ㅜ 종열 선배 다음 시즌이 만들어진다면 못 만나겠다.. 헤어진 이유는 연락 뜸해지니깐 지우가 찼다고 했는데



은재말대로 죽을뻔한 상황을 지나 그래도 치유하면서 현재에 충실하며 살게된다는 의미를 보여주는거 같았어요...물론 누군가 와서 자신을 청부살인하려는게 보통의 상황은 아니지만 그걸 계기로 은재처럼 종열이한테 솔직히 고백해보고, 남자를 무서워하던 예은이가 공대생에게 마음도 활짝 열고, 진명이가 상처받은 헤임달을 위로해주고 은이처럼 아빠와 장훈이,이복여동생에게 솔직히 다가가보고...지원이는 그래도 살아야하지 않겠냐고 했던것처럼 어린시절 상처를 살면서 치유하지 않을까요...?ㅠㅠㅠ


변환점. 사람이 죽을만큼 위협적인 순간을 겪고나면 뭐라도 실행하는데 은재는 종열선배하고 한번더 만나고싶었나보죠~ 은재는 저렇게 끝을 봐야 끝낼수 있는 사람이기에 매달려 본거같아요. 저렇게 안하면 정말 죽기전에 후회할거라는걸느꼈기에.. 나중에 후회가 될수도 있겠지만 한번더 만나자고 말해보지 않으면 평생 마음속 후회만 하다 나이 먹으니까 난 은재 이해 가는데..



이해가 갔다. 죽을 뻔 했으니 그냥 소원해진건데 헤어지자 한 거 후회되고 아직 좋아하니 끝까지 내맘 표현해보자 그래야 후회가 없지 싶었겠지. 생각해보다 계속 여행가자 자고싶다 했는데 내가 너무 빼서 그러나 싶었겠지. 그렇게 말하는건 서로 비참하지만 한편으론 종렬이 입장에선 찔리기도 해서 화가난거고. 지극히 현실적이라 더 비극이네.

Posted by 100도씨 :



살충제 계란과 관련된 모든정보를 소개할게요!

덴마크에서 살충제 계란이 국내에 유통되었다는 기사가 이슈를 끌은지 얼마 되지 않았는데 국내에서도

살충제 계란이 발견되었다는 기사가 다시금 주목받고 있는데요. 판매는 전부 중단되었으며 모든 농장에 대한 조사를 시작했다고 하나 친환경 산란계 농장이라 표시되어 있는 곳에서 피프로닐 등의 살충제 성분이 검출되었다는 것 자체도 너무 놀라운 것 같네요..


피프로닐 비펜트린 성분 살충제 계란


때문에 오늘은 요즘 이슈를 끌고있는 살충제계란과 관련된 모든 정보를 소개해드리도록 하겠습니다.

우선 발견된 피프로닐과 비펜트린 성분에 대해 살펴볼게요. 피프로닐은 개 혹은 고양이 등 가축의 벼룩이나 진드기를 제거하기 위해서 사용되는 성분으로 동물용 의약품 관련법에 따라서 식용으로 쓰이는 닭에게는 사용이 금지되어 있다고 해요.


피프로닐 비펜트린 성분 살충제 계란


흡입과 섭취로 인해 인체에 흡수 될 수 있는데다가 노출시에는 경련과 떨림 등의 증상이 발생 될 수 있다고 하는데요. 또한 해당 성분은 과다 섭취할 경우 간장, 신장 등의 장기에 손상을 발생시킬 수 있기 때문에 경고하고 있기도 합니다.


비펜트린은 닭에 기생하는 이를 제거하기 위해 사용되는 농약이며 1kg당 0.01mg의 사용 기준치를 국내에서 적용하고 있는데요. 하지만 미국 환경보호청에서는 해당 성분을 이미 발암물질로 분류한 바가 있으며 위험한 성분이라고 할 수 있죠.



피프로닐 비펜트린 성분 살충제 계란


그리고 살충제 계란이 발견된 가운데 계란 외에도 닭에게 직접적으로 살충제를 살포하였을 가능성이 있어서 닭고기에 대한 우려도 심각해지고 있다고 해요. 그러나 계란은 낳은 닭인 산란계하고 우리가 먹는 육계는 다르다고 볼 수 있으며 이러한 약들을 많이 사용할 수 없기 때문에 별다른 문제가 없다고 해도 정확한 양계 농장의 전수조사에 대한 발표가 날 때까지는 주의하는 것도 좋을 것 같네요.


농충수산물안전과에 따르면 살충제 계란을 생산한 농가에 대해서는 관할 지자체에서 고발 조치를 진행하였고 살충제 계란을 판매하는 업체도 마찬가지로 축산물 위생관리법에 따라서 처분이 될 예정이라고 해요.

피프로닐 비펜트린 성분 살충제 계란


피프로닐 검출은 10년이하 징역 또는 1억원 이하 벌금을 부과하는 것으로 되어있으며 1차 영업소 폐쇄라는 행정처분도 진행된다고 하고요. 비펜트린 검출은 3년 이하 징역 또는 5천만원 이하 벌금이 부과되는 것으로 되어 있으며 1차는 경고, 2차는 영업정지 5일, 3차는 영업정지 10일의 행정처분도 진행된다고 하네요.


현재 살충제 성분이 검출되어서 빵류 등 계란을 주 원료로 사용하고 있는 대형 프랜차이즈 및 학교 급식소 등에서도 사용 보관중인 계란에 대한 검사를 위해서 모두 수거하고 판매를 중단한 상태라고 하네요.


Posted by 100도씨 :


기면증 자가진단 알면 개선이 쉽죠

시도 때도 없이 밀려오는 졸음, 참는 것은 정말 힘든일이죠 단순히 피로가 쌓이고 피곤해서 졸음이 오는 건줄만 알았는데 자신도 모르는 사이 계속 꾸벅꾸벅 졸게 된다면? '기면증'을 의심해 보셔야 한답니다

오늘 기면증 자가진단에 대한 정보를 소개해드리도록 할테니 한번 체크해 보셨으면 좋겠어요!

 

기면증 자가진단법


먼저 기면증에 대해 알아보도록 하겠습니다 충분히 잠을 잤음에도 불구하고 자꾸 졸리고 무기력한 느낌이 드는 증상인데요 일상생활을 하는데 불편을 주기 때문에 문제가 되는 것이랍니다 바깥 활동을 하거나 혹은 운전을 하는 상황에 증상이 나타난다면 굉장히 위험할 수 있겠죠 요즘들어 시도 때도 없이 졸리거나 갑작스럽게 잠이 든다면 기면증 자가진단을 통해 확인해 보셔야 합니다

 

기면증 자가진단법


>> 기면증 자가진단 <<


전혀 졸리지 않다 0점  / 조금 졸리다 1점  / 상당히 졸리다 2점 / 매우 졸리다 3점


1. 앉아서 책을 읽고 있을 때

2. TV를 시청하고 있을 때

3. 공공장소에 가만히 앉아 있을 때

4. 오후에 휴식을 취하려고 누웠을 때 

5. 앉아서 대화를 하고 있을 때

6. 점심식사 후 조용히 앉아 있을 때

7. 운전 중 차가 막혀 몇 분간 멈춰 있을 때

8. 한시간 동안 차를 타고 갈 때


 

기면증 자가진단법


이렇게 기면증 자가진단을 해보았을 때 8점 이상이 나왔다면 기면증을 의심해 보셔야 합니다 졸음을 쫓기 위해서 커피를 많이 마시게 된다면 카페인 과다복용으로 인해 역효과가 날 수 있으니 카페인 섭취를 줄이셔야 합니다 가장 좋은 방법은 정확한 진단을 받고 치료를 해야 한다는 것입니다


이렇게 기면증 자가진단에 대해 소개해 드렸는데요 꼭 치료가 필요한 질환이니 가볍게 여기시면 안될 것 같습니다 오늘 알려드린 자가진단을 통해 체크하시고 예방차원의 관리를 도와주시기 바랄게요!

Posted by 100도씨 :



안경닦이 천 원단 세탁 어떻게  : 손으로 하세요!!

안경을 쓰시는 분들은 대부분 안경닦이를 가지고 다니시는데요 문제는 안경닦이가 오래 사용할 수록 먼지나, 불순물이 묻어 안경을 닦을 때 제대로 닦이지 않는 문제가 발생한다는 것입니다 그래서 깨끗하게 만들기 위해 안경닦이 세탁을 하는데요 일반적인 세탁과 안경닦이 세탁은 다르기 때문에 그 차이점을 알고 구분하여 세탁을 하셔야 합니다


안경닦이 천 원단 세탁


안경닦이 천은 일반천과 다르게 코팅이 되어 있는데요 그렇기 때문에 안경닦이 세탁시 이 코팅이 떨어지지 않도록 주의하여 세탁을 해주셔야지 일반 세탁처럼 세탁기에 넣고 세탁을 할 경우 코팅이 다 벗겨져 안경을 닦을 때 제대로 닦이지 않는 불상사가 발생할 수 있습니다


안경닦이 천 원단 세탁


안경닦이 세탁시 미지근한 물에 담가준 후 비누나 세재를 이용해 이물질을 제거해 주는데 이때 너무 강하게 박박 문질러 주는 것이 아니라 조물조물 최대한 코팅이 벗겨지지 않도록 살며시 주물러 이물질을 제거하는 형태로 세탁을 하셔야 합니다


안경닦이 천 원단 세탁


안경닦이 세탁 후 널을 때도 주의하셔야 하는데요 일반 빨래처럼 물기를 제거하기 위해서 안경닦이를 비틀어 물기를 제거할 경우 변형이 올 수 있으므로 비틀어 짜기 보다는 탁탁 털어서 물기를 날리고 널어 주시는 것이 좋습니다


안경닦이 천 원단 세탁


이상으로 안경닦이 세탁 방법에 대해 알려드렸는데요 안경닦이는 세탁을 하거나, 하지 않아도 시간이 지나면 코팅 된 부분이 벗겨지기 때문에 잘 닦이지 않고 너무 지저분 하다면 새로 구매 하시는 것이 좋으니 이 점도 꼭 기억해 두시기 바랍니다! 

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폼롤러 종아리 운동 효과 굿 한달 해봤네요!

여자들이라면 누구나 가는 종아리를 가지고 싶어 하는데요. 저또한 종아리살 때문에 엄청 고민을 하다가 며칠전 친구의 추천으로 폼롤러란걸 알게되서 본격적으로 종아리 살빼는 운동을 시작했습니다.


빠르게 걷기, 자전거 타기 등등 다양한 운동으로 종아리 살빼기 도전을 해보았으나 저는 다 실패를 한 탓에 포기를 하고 있다가 폼롤러를 알게되었는데요.


처음에 폼롤러를 했을때는 정말 어쩜이리 아플 수가 있나 싶다가 하다보니 덜 아프고 이제는 시원하게 느껴지더라구요.


친구도 폼롤러가 폼롤러 종아리 운동 효과으로 제격이라며 극찬을 하던데 다 이유가 있었네요. 오늘부터 다시 본격적으로 종아리살 집중 공략하며 운동해야겠습니다.

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깔라만시 먹는방법 원액 노노 하루 섭취량 중요합니다

깔라만시먹는방법 알아봐요~ 깔라만시가 다이어트에 효과적이라는 것은 누구라도 알고 있는 사실인데요. 동남아 지역에서는 신의 선물이라고 불릴만큼 그 효능이 좋다고 해서 알아보니 칼로리가 낮고 지방연소가 뛰어난 효과가 있어서 살빼기에 도움을 주는 것은 물론 변비개선과 간기능 향상, 피부미용 등에도 좋다고 하네요. 그래서 정확한 깔라만시 먹는방법은 어떤지 알아봤어요.

깔라만시 하루 섭취량


건강이면 건강 다이어트와 피부에 도움을 주는 깔라만시 먹는 방법은 물과 5:1로 희석하여 마시기만 하면 되는데요. 레몬보다도 무려 30배 정도 강한 산성이기 때문에 위건강을 해칠 수 있으므로 과다섭취를 하거나 공복인 상태로 마시는 것은 피하는 것이 올바른 깔라만시 먹는방법이래요.


깔라만시 하루 섭취량


독소를 배출시켜주는데 탁월한 효과가 있지만 깔라만시 적정량을 넘기고 너무 많이 먹게 되면 오히려 위가 나빠질 수 있으니 적당히 먹는 것이 좋겠죠. 그리고 원액 그대로를 먹는 것 또한 반드시 피해야 하고 하루 동안 물과 희석하여 1.5리터 정도 마시는 것이 올바른 깔라만시먹는법이에요.


깔라만시 하루 섭취량


어떤 사람은 한 달만에 10키로 감량을 했다고 하던데 깔라만시 먹는방법대로 꾸준히 섭취하면서 운동 병행하면 휴가가 다가오기 전 살빼기에 성공하지 않을까 생각이 드네요.

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문화가 있는 날 7월 전국 행사일정 안내~


이제 7월도 얼마 남지 않았어요. 매달 마지막주 수요일은 문화가 있는 날로 지정되어있으며 이번 7월 문화가 있는 날에는 총 2352개의 문화행사가 전국에서 펼쳐질 예정으로 알려졌는데요! 이달부터는 주요 문화행사가 열리고 할인혜택이 제공되는 문화가 있는 날 당일과 함께 평일에는 문화 체험을 하기 어려운 분들을 위해 주말에도 즐길 수 있는 프로그램을 운영한다고해요! 주말에 운영하는 프로그램은 지역 특화프로그램, 청춘마이크 등의 문화가 있는 날의 대표 기획 사업들을 중심으로 시작이 됩니다.


매달 마지막 수요일 영화 문화가 있는날

뿐만 아니라 향후 국공립 문화시설 및 전국 사찰과 연계되어 있는 전통문화 체험 등 더욱 다양해진 주말 프로그램으로 확대될 예정이고 이번달 문화가 있는 날에는 본격적으로 시작이 된 휴가철을 맞아서 관광지로 찾아가는 문화공연에다가 도심에서 즐기기 좋은 여러가지 문화피서 프로그램이 준비되었다고 합니다.


매달 마지막 수요일 영화 문화가 있는날


해수욕장, 축제 현장 등 전국의 피서지에서는 젊은 예술가들의 열정이 넘치는 공연 무대인 청춘 마이크가 찾아가며, 특히나 문화가 있는 날 당일부터 주말까지 진행될 예정인 보령머드축제에서도 청춘마이크가 관객들을 찾아간다고 하네요.


매달 마지막 수요일 영화 문화가 있는날


현대무용의 에너지가 넘쳐나는 무대를 보여줄 라이더스와 관객들에게 힘을 돋워 줄 음악공연을 펼칠 덤덤라디오의 무대는 오는 27일과 28일 오후 6시에 진행하며, 전통 민속놀이인 버나 놀이 그리고 전래동화를 결합한 타악그룹 진대의 공연과 전통악기와 전자음악을 결합한 미주의 음악무대는 오는 29일과 30일 오후 6시에 축제가 열릴 것으로 알려져 있는데요!


매달 마지막 수요일 영화 문화가 있는날


뿐만 아니라 7월 문화가 있는 날에는 전국 문화시설에서 할인혜택을 제공하며 배우 황정민, 송중기 등의 출연으로 개봉 전부터 화제를 모으고 있는 영화 군함도와 인기 애니메이션인 미니언즈시리즈 슈퍼배드 3 등도 오후 5시부터 9시까지는 5000원에 관람할 수 있답니다.


Posted by 100도씨 :



다이어트 레시피 채소육수 필수 재료는?


아무런 희생없이 굶지 않고 건강한 방식을 통해 살을 빼려면 점진적으로 좋은 습관을 식생활에 더해야 합니다. 그렇기 때문에 꾸준한 운동과 다이어트 레시피 등을 통해 체중감량에 대한 노력은 필요할 수 밖에 없는데요.


채소육수 만들기 다이어트 레시피 필수 재료


오늘은 열량을 소모하고 지방을 제거해주는 그로인해 신체 부피를 줄이는 효과가 있는 다이어트 레시피

건강한 채소 육수 재료에 대해 소개하겠습니다. 우선 다이어트 레시피 홈메이드 채소 육수는 우리를

건강하게 해주며 면역력을 키워주고 굶지 않고도 영양 결핍없이 살을 빼는 데 도움이 되는데요. 채소 육수는 비타민, 무기질, 섬유질이 풍부한데다 활력 및 포만감을 주는 효과도 있습니다.


몸이 어떻게 느끼는지에 대해 확인하기 위해서는 종종 섭취하시면 되며 실망하지 않을 정도로 효과가 나타난다고 해요. 슬리밍 효과를 높이고 살을 더 쉽게 빠질 수 있도록 하기 위해서는 육수에는 8가지 재료를 넣어야하며 다이어트 레시피 채소육수 재료로는 샐러리, 아마씨 및 치아씨, 생강, 케이언 페퍼,

해조류, 해수, 귀리, 코코넛오일이 있습니다.


채소육수 만들기 다이어트 레시피 필수 재료


샐러리는 모든 좋은 육수에 있어서 필수이며 뛰어난 정화, 이뇨, 슬리밍 효과가 있는데다가 간 및 신장의 기능 향상에도 피부에도 아주 탁월합니다. 아마씨 및 치아씨는 장을 청소하며 포만감을 주어 소화관을 위한 아주 이로운 성분이며 육수에 넣으면 육수의 맛을 변화시키는 것이 아닌 장 기능을 조절하는데

도움을 주고 복부팽창 방지 및 체중감량에 효과적입니다.


채소육수 만들기 다이어트 레시피 필수 재료


생강도 이로운 식품으로 많이 알려져있죠? 신진대사를 활성화시켜 열량의 소모를 도와주며 이뇨작용을 통해 몸의 붓기를 제거해주는 효과도 있습니다. 케이언 페퍼는 신진대사를 촉진시켜 체중감량을 더 쉽게 만드는 향신료이며 평소 매운 음식을 잘 먹지 않을 경우에는 소화불량을 피하기 위해 음식에 점진적으로 더해야 합니다.


채소육수 만들기 다이어트 레시피 필수 재료


또한 해조류는 비타민 A,B,C,D,E와 인, 칼슘, 칼륨, 철분, 요오드, 나트륨과 같은 무기질이 풍부하며 소량의 식물성 단백질 및 다량의 섬유질을 공급하는 효과가 있죠. 해수는 무기질 및 미량 원소가 풍부하며 소금이 몸에 미치는 부정적인 영향을 갖고 있지 않는데요.  신장의 기능의 균형을 유지해주고 장을 깨끗하게 해주는 효과도 있답니다.


귀리는 아주 영양가 있는 곡물이자 단백질과 섬유질이 풍부하며 포만감을 쉽게 주는데요. 코코넛 오일 한 스푼은 몸에 건강한 지방을 공급하여 신진대사를 활성화 시켜주고 지방을 줄여주며 특히나 허리쪽 살을 빼는데 탁월하다고 합니다.


Posted by 100도씨 :



해독주스효과 체중감량에 좋은 이유는?


몸매관리와 웰빙은 전세계적인 유행이죠. 그만큼 요즘에는 많은 사람들이 건강한 생활방식을 추구하고 몸을 돌보는 방법에 대해 배우고 과한것은 피하고 매일의 운동을 즐기는게 일상일텐데요. 물론 꿈꾸는 체중에 도달하는데 도움을 준다고 하는 단백질 파우더, 주스, 약 등도 계속해서 출시되며 어느정도 도움이 될 수는 있어도 비싼 체중감량 음료에 의존할 필요가 없으며 그보다 부담없이 접근할 수 있는 해독주스를 먼저 시도해보는 것이 좋아요. 그렇다면 해독주스효과 체중감량에 좋은 이유가 무엇인지에 대해 알아보도록 하겠습니다.


해독주스 효과보신분


우선 해독주스효과로 첫번째로 소개해드릴 것은 열량을 많이 섭취하지 않으면서도 단 것이 끌리는 욕구를 만족시킬 수 있다는 건데요. 독주스는 과일과 채소로 집에서 만들 수 있으므로 화학물질과 당분이 없다는 것이 확실하고 살을 빼는데 도움을주는 약들과 비슷한 재료이지만 영양소를 잃지 않기 때문이죠.


해독주스 효과보신분


해독주스효과 두번째는 운동을 하지 않아도 신진대사를 빠르게 한다는 건데요. 해독주스는 천연 이뇨제 역할을 하기 때문에 몸을 정화해주고 필요없는 노폐물을 제거해줍니다. 선택하는 재료에 따라 효능은 다양해지며 꾸준히 섭취할 경우에는 섭취 전보다 더 활력을 느끼게 됩니다. 또한 이뇨작용 덕분에 매일 헬스장에 가지 않아도 빠르게 체중을 감량할 수 있도록 돕습니다.


해독주스 효과보신분


해독주스효과 세번째는 소화문제와의 이별로 배탈, 설사, 변비, 대장 혹은 간 문제가 있는 분들은 해독주스를 통해 적절한 소화를 위해 필요한 섬유질과 영양소 공급이 이루어져 도움이 됩니다. 해독주스효과 네번째는 간과 대장에 이로운 영향을 준다는 것인데요. 살을 빼고자한다면 항상 간과 대장을 염두에 두어야 해요.


해독주스 효과보신분


아무래도 장기들이 지방, 술, 카페인, 가공식품을 많이 섭취하시면 자연적으로 빠르게 해독하는 영양속 덕분에 간과 대장에 좋은 영향을 끼쳐 독소 제거를 통해 체중감량 뿐만 아니라 장기들의 심각한 문제도 예방할 수 있습니다.


이처럼 해독주스효과는 놀랍지만 과하게 마시는 것은 마냥 이롭지만은 않은데요. 가장 좋은 것은 균형잡힌 식생활과 건강을 위해 적당량의 주스를 섭취하는 것으로 평소 음료를 마실때는 칼로리가 낮은 차나 그린주스를 선택하는 것도 건강과 다이어트에 도움이 된답니다^^

Posted by 100도씨 :




2017년 8월 개봉예정영화 기대해볼만한 작품!

벌써 7월의 중순이 지나가고 어느덧 7월의 끝자락이 얼마 남지 않은 지금 시점에서 많은 분들이 관심을 갖고 있는 정보 중 하나는 2017년 8월 개봉영화가 아닐까 싶어요.


특히 이 시기에는 다양한 공포영화들과 방학을 맞이하는 자녀들과 보기 좋은 작품들이 많이 상영되는 만큼 미리 살펴보시고 예매를 통해 관람 계획을 세우는 것도 좋겠죠?


2017년 8월 개봉예정영화


첫번째로 소개해드릴 2017년 8월 개봉영화는 8월 2일 개봉예정인 명탐정코난 진홍의 연가에요. 코난 시리즈는 성별과 나이를 불문하고 많은 팬층을 보유하고 있는 만큼 이번 작품의 개봉을 기대하고 있는 분들이 참 많을텐데요! 코난 시리즈 특유의 흥미진진한 스토리와 연출력으로 코난시리즈 팬인분들은 한번쯤 볼만하겠죠?


2017년 8월 개봉예정영화

두번째로 소개해드릴 2017년 8월 개봉영화는 코난과 같은날 개봉예정인 택시운전사인데요. 택시운전사는 이번 개봉이 확정된 이후많은 분들에게 환영을 받는 작품으로 출연하는 주연배우부터 믿고보는 배우 송강호님이기 때문에 많은 분들의 기대를 한몸에 받고 있는 작품입니다.


2017년 8월 개봉예정영화

세번째로 소개해드릴 2017년 8월 개봉영화는 20대 연기파 배우 강하늘과 박서준이 투톱으로 주연을 맡으며 화제를 모으고 있는 작품인 청년경찰인데요. 예고편부터 두 청년의 코믹함과 유쾌함이 살아있어서 웃으면서 볼 수 있는 작품이자 여성분들은 안구정화를 할 수 있는 작품이기도 합니다.



네번째로 소개해드릴 2017년 8월 개봉영화는 올여름을 시원하게 해줄 공포영화 작품인 애나벨, 인형의 주인인데요! 이 작품도 마찬가지로 시리즈 물이기 때문에 이전 작품을 보신 분들이라면 호기심을 가질 수 밖에 없는 작품으로 지난 편은 흥행을 하진 못했지만 그래도 기대감을 갖고 볼만한 공포물이 아닐까 싶어요.



마지막으로 소개해드릴 작품은 8월 17일 개봉예정인 숨바꼭질 허정 감독의 장산범입니다. 장산범도 마찬가지로 공포영화로 인기웹툰 원작인데다 믿고보는 연기력 완충된 배우들이 대거로 출연할 예정으로

이미 영화가 된다는 소식만으로도 화제를 불러모은 작품이기도 한데요! 웹툰을 보지 않으셨거나 공포영화를 좋아히신다면 한번 감상해봐도 좋을 것 같은 작품이네요!

Posted by 100도씨 :